La atención
Si nos mantenemos totalmente atentos a lo que es, lo comprenderemos y nos veremos libres de ello; pero para estar atentos a lo que somos, tenemos que dejar de luchar por algo que no somos. Jiddu Krishnamurti
Meditaciones del CD “Mindfulness y Compasión” de Vicente Simón
Vicente Simón es médico, psiquiatra y catedrático de Psicobiología. Tras una larga experiencia docente e investigadora, se ha dedicado a la práctica de mindfulness y a la enseñanza de la meditación, a través de grupos de meditación, cursos on-line, conferencias, cursos presenciales y dirección de retiros. Ha publicado libros como: “Aprender a practicar mindfulness”, “Iniciación al [...]
Ser el ser
serelser.blogspot.com.es Blog dedicado al Despertar de la Consciencia
Aprender a silenciar la mente
La meditación en su esencia es el arte de estar consciente, consciente de lo que está pasando dentro de ti y a tu alrededor. A la mayoría de nosotros se nos han enseñado que para triunfar en la vida tenemos que pelear, luchar, enfocarnos, concentrarnos. El problema de este planteamiento radica en que cuanto más [...]
Mi búsqueda espiritual
antakarana-xavi.blogspot.com.es Despierta, levántate, estando cerca el gran maestro, aprende. El camino es difícil, cruzarlo es como andar sobre el agudo filo de una navaja. KATHA UPANISHAD III